Zdrowe żywienie

Skóra jest odzwierciedleniem tego co dzieje się wewnątrz naszego organizmu. Jest największym narządem naszego ciała, który ma powierzchnię 1,5-2m2. Trzeba zadbać więc o skórę także od środka, bo właściwa pielęgnacja i odpowiednie kosmetyki to jedynie 20-30% „sukcesu” pięknej i zdrowej cery, reszta ma związek m.in. z prawidłową dietą.  11 produktów spożywczych, które pozytywnie wpływają na […]

  Jesień, czas kiedy dopada nas nostalgia, dłuższe wieczory i… głód na słodkości. Jak sobie z tym poradzić? Najlepiej sięgając po sprawdzone przepisy, które są smaczne, słodkie i zdrowe. Czy tak się da? Tak – zdecydowanie. Poniżej kilka przepisów, które mogą Was zainspirować.     (NIE)SERNIK POMARAŃCZOWY (blacha o średnicy 26 cm i wysokości 6,5 cm, […]

…dumni z tego, że mamy energię poszukiwać sposobów na lepsze, zdrowsze życie dla nas i dla Was. To LEPSZE ŻYCIE w zanieczyszczonym środowisku, zatrutym powietrzu i jedzeniu to TRUDNA SPRAWA. Dlatego aby utrzymać zdrowie należy je wspomagać najlepszym co dała nam natura. Tutaj przychodzi z pomocą Chlorella GW. Droga do jej odnalezienia wiodła aż przez INDIE […]

W tym artykule skupię się na opisaniu mojej drogi przez mękę w poszukiwaniu lekarstwa na trądzik, z pominięciem jednak definicji samego pojęcia. Czemu? Ponieważ co to jest trądzik – wie już każdy, natomiast jak się go leczy (a nie „zalecza”), niestety tylko garstka osób. Oczywiście będzie tu mowa o takich trądzikach, które trudno zdiagnozować pod […]

Bardzo często w artykułach dotyczących pielęgnacji skóry opowiadamy Wam o najlepszych zabiegach i produktach, które zregenerują, odżywią, rozjaśnią czy też nawilżą Waszą skórę. Wspominamy często o tym, że podstawowym elementem dobrej kondycji skóry jest to, co dostarczamy organizmowi przez posiłki. Tym razem też postanowiłyśmy skupić się właśnie na tym obszarze – posiłków właśnie – aby […]

Powiedzenie „Jesteś tym co jesz!” według nas to 100% prawdy… Dlatego z okazji 13. Edycji „Rak nie boli. Badaj się i żyj!” do grona naszych specjalistów zaprosiłyśmy również psychodietetyka – Patrycję Tłustochowicz, która poprowadzi konsultacje z zakresu genodiety, genotestów, chorób dietozależnych, produktów prozapalnych oraz asertywności żywieniowej!     Dodatkowo zaprezentuje nam kilka przykładów na zdrowe i zbilansowane posiłki! :) Już […]

Biblijne Drzewo Życia, legendarne eliksiry młodości, liczne mity oraz wiele przykładów ze sztuk pięknych udowadniają tezę, że ludzkość od swych początków pragnie zachować młodość. Ze starań tych nie rezygnujemy również dzisiaj. Co jakiś czas, wraz z rozwojem medycyny, pojawia się pytanie o to, czy procesy starzenia można zatrzymać. Odpowiedź jest jedna – procesów starzenia nie […]