Lifestyle

Po ostatnim zabiegu miałam dwutygodniową przerwę. Przez ten czas przyzwyczaiłam się już, że wyglądam coraz lepiej, wróciłam do odważniejszych makijaży – w końcu mam co malować :) Przychodzę jak zwykle godzinkę wcześniej z nadzieją, że to co usłyszałam od Pani Olimpii dwa dni wcześniej to tylko mi się przesłyszało : „Pani Beato w środę karboksyterapia […]

Zabieg wykonywała mi Pani Ania Filip. Za każdym razem jak idę na zabieg to odczuwam lęk przed bólem a potem wychodzę z zabiegu i stwierdzam, że strach ma wielkie oczy i jak zwykle obyło się bez bólu :) Pani Ania jest niezwykle delikatna ale też i precyzyjna- nie opuszcza żadnego miejsca :) Tym razem podawano […]

Warsztaty, ciąg dalszy i tak będzie więcej ;) coś pięknego. FBI dba o wszystko :) Wtorkowym późnym południem spotkałyśmy się w Studio Zabłocie (ul. Romanowicza 2). Zanim się z Dziewczynami zobaczyłam udało mi się trochę pobłądzić, bo wcale nie jest łatwo znaleźć wejście do tego loftu – ale jak to mówią, kto pyta, nie błądzi. […]

Katia+terapia osoczem-brzuch został znieczulony i poddany „ostrzyknięciu”, uprzednio wydestylowanemu z mej własnej krwi-osoczem. Zadawałam dużo pytań (jako, że ja lubię wiedzieć )-Pan Doktor z wielką cierpliwością odpowiadał na każde z nich w rzeczowy i konkretny sposób. Brzucho w tym momencie wygląda jak wielka biedronka, ale nic to! Najważniejsze jak będzie wyglądał za jakiś czas. Ps. […]

Wtorek 12 sierpnia godzina 10:30 zaczynam swoje upiększanie, swoją nową drogę, drogę do wolności – wreszcie jak się będę uśmiechać to będzie to widać- jestem szczęśliwa, choć po ostatniej lekturze na temat zabiegów lekkie obawy są ale myślę że to normalne. To będzie jak poród – poboli a potem wielka radość tak to sobie wyobrażam […]

Kolejny raz jestem podekscytowana i wiem że dam radę! Jest godzina 17sta, siedzę w poczekalni i myślę sobie fajne jest to że wiem ze bolało tydzień temu ale nie odczuwam już poziomu tego bólu. W oczekiwaniu na zabieg wykorzystuje chwile na zatrzymanie się po raz pierwszy dzisiejszego dnia, wypicie pysznej kawki na kanapie, odpowiedzeniu na […]

Przyzwyczajenie to druga natura i trudno z tym walczyć. Dla mnie szczególnie, bo moje przyzwyczajenia których chciałabym się pozbyć mają już dożo lat.   Dotychczas to ja marzyłam a nie chciałam osiągnąć cel.  Takie jest moje podsumowanie drugiego spotkania  na  warsztatach coachingowo-rozwojowych, dla Ambasadorek FBI.   Pani Olga Świderska  kolejny  raz swoją wiedzą i profesjonalizmem pokazała […]

Dzisiejsze spotkanie z panią Olgą uświadomiło mi kilka rzeczy….a w tych warsztatach o uświadamianie właśnie chodzi. Po pierwsze, że jak sie usystematyzuje swoje dążenia, stworzy odpowiedni plan działań, to okazuje się, że nie ma rzeczy niemożliwych. Zwyczajne spisanie swoich dążeń , oczekiwań i przyporządkowanie im narzędzi do realizacji, powoduje, że coś co wydawało sie mrzonką […]

Tym razem na spotkaniu z Panią Olga Świderska czekała nas ciężka praca nad sobą. „Zakręciłyśmy” naszymi kołami życia, kilka z nas nawet stwierdziło, że niektóre z celów, które sobie wyznaczyły na pierwszym spotkaniu czyli jakiś miesiąc temu już zostały osiągnięte lub znacznie się do nich zbliżyły. Niestraszne nam były pytania Kartezjańskie i siatka celów. Zanurzyłyśmy […]

Właśnie zakończyłyśmy drugą grupową sesję coachingową prowadzoną przez Olgę z Self Corner. Świetnie było przypomnieć sobie techniki coachingowe, ponownie zatrzymać się, zastanowić nad celami oraz usystematyzować poszczególne kroki które są niezbędne w ich realizacji. Ponownie uświadomiłam sobie jaki mam system funkcjonowania – To do list is a must! Lubie planować. Bez mojego kajeciku jestem jak […]